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Mostrando entradas de marzo, 2018

Depresión, Conceptualización y Tratamiento según la Psicoterapia de Adler.

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CONCEPTUALIZACION Y TRATAMIENTO ABSTRACT: Lincoln era un hombre3 melancólico y triste. Los psicólogos creen que pudo haber tenido depresión clínica. Este ensayo estudia la historia de Lincoln y su depresión para explicarlos desde la perspectiva de la psicología Adleriana y proponer un tratamiento acorde a la misma. Tambié se exploran técnicas de prevención de la depresión. La opción escogida, sin embargo, es la intervención de comportamiento cognitivo (CB: Cognitive Behavior, en ingles), muy efectiva en la prevención. Palabras Clave: Depersion Clínica, psicoterapia Adleriana, prevención de la depresión, intervención de comportamiento cognitivo. INTRODUCCIÓN: Se cree que Lincoln luchó contra la depresión toda su vida. La depresión puede afectar seriamente el trabajo de una persona. ¿Cuánto más hubiera sido capaz de hacer Lincoln si hubiera recibido tratamiento? Es más, ¿si hubiera recibido tratamiento para la prevención en su niñez? Aquí se explicará la depre...

Estos son los 3 pasos a la felicidad. Esta en ti tomar el camino correcto

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En esta profesión que tanto quiero he conocido infinidad de historias y he aprendido que la felicidad no es ni será nunca un destino, se trata de un trayecto y una decisión constante.  Creo que el concepto de felicidad ha sido desvirtuado gracias a un sinfín de ideas que resultan falsas. Un ejemplo claro es la publicidad en los medios que pretende convencernos de que la felicidad es obtener algo en particular o vivir de algún modo en especial en un lugar preciso. Esto provoca que los seres humanos nos emocionemos con aquello que es fácil de lograr. Nos venden otras ideas como la de que seremos felices al bajar de peso sin dejar de comer lo que nos gusta y en las cantidades que se nos antojen, nos hacen creer que lo único necesario es un aparatito milagroso que quema la grasa mientras estamos acostados sin ningún tipo de esfuerzo. Los publicistas nos llegan por lo práctico, cómodo, rápido y sin esfuerzo. Es común que escuchemos a alguien decir “algún día voy a ser fel...