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Depresión, Conceptualización y Tratamiento según la Psicoterapia de Adler.

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CONCEPTUALIZACION Y TRATAMIENTO ABSTRACT: Lincoln era un hombre3 melancólico y triste. Los psicólogos creen que pudo haber tenido depresión clínica. Este ensayo estudia la historia de Lincoln y su depresión para explicarlos desde la perspectiva de la psicología Adleriana y proponer un tratamiento acorde a la misma. Tambié se exploran técnicas de prevención de la depresión. La opción escogida, sin embargo, es la intervención de comportamiento cognitivo (CB: Cognitive Behavior, en ingles), muy efectiva en la prevención. Palabras Clave: Depersion Clínica, psicoterapia Adleriana, prevención de la depresión, intervención de comportamiento cognitivo. INTRODUCCIÓN: Se cree que Lincoln luchó contra la depresión toda su vida. La depresión puede afectar seriamente el trabajo de una persona. ¿Cuánto más hubiera sido capaz de hacer Lincoln si hubiera recibido tratamiento? Es más, ¿si hubiera recibido tratamiento para la prevención en su niñez? Aquí se explicará la depre...
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Estos son los 3 pasos a la felicidad. Esta en ti tomar el camino correcto

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En esta profesión que tanto quiero he conocido infinidad de historias y he aprendido que la felicidad no es ni será nunca un destino, se trata de un trayecto y una decisión constante.  Creo que el concepto de felicidad ha sido desvirtuado gracias a un sinfín de ideas que resultan falsas. Un ejemplo claro es la publicidad en los medios que pretende convencernos de que la felicidad es obtener algo en particular o vivir de algún modo en especial en un lugar preciso. Esto provoca que los seres humanos nos emocionemos con aquello que es fácil de lograr. Nos venden otras ideas como la de que seremos felices al bajar de peso sin dejar de comer lo que nos gusta y en las cantidades que se nos antojen, nos hacen creer que lo único necesario es un aparatito milagroso que quema la grasa mientras estamos acostados sin ningún tipo de esfuerzo. Los publicistas nos llegan por lo práctico, cómodo, rápido y sin esfuerzo. Es común que escuchemos a alguien decir “algún día voy a ser fel...
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complejo de superioridad de Alfred Adler

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Un complejo de inferioridad, en el campo de psicología y psicoanálisis, es un sentimiento en el cual de un modo u otro una persona se siente de menor valor que los demás. Normalmente es inconsciente y se piensa que lleva a los individuos afligidos a sobrecompensar, resultando o en exitosos logros o en comportamiento esquizotípico severo. En contra de un sentimiento normal de inferioridad que puede actuar como motivación para lograr objetivos, un complejo es un estado avanzado de desánimo y evasión de las dificultades.                                                  El complejo de superioridad es un mecanismo inconsciente, neurológico, en el cual tratan de compensarse los sentimientos de inferioridad de los individuos, resaltando aquellas cualidades en las que sobresalen. Es lógico pensar que cada individuo posea aspectos positivos y otros negati...
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talento humano

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Allen Blue, vicepresidente de LinkedIn, contando la historia de su padre, explicaba: “Cuando era joven yo acompañé paso a paso su carrera. Él trabajaba como financiero de una empresa. Su oficina estaba localizada en el área de contabilidad, en el sótano del edificio. Progresivamente fue trasladado de oficina. Primero fue al segundo piso, luego al séptimo y ahora su oficina se encuentra junto a la oficina del Presidente de la empresa”. No se trataba sólo de una mudanza casual. El padre de Allen era un hombre competente y trabajador, pero para nadie es un secreto que la función del Director Financiero se ha valorizado notablemente durante las últimas décadas. Su progresivo traslado de oficina era casi un símbolo de la valorización del cargo. De qué servía que el Presidente creara una estrategia extraordinaria para la empresa si el Director Financiero no sabía acompañar, levantar y asignar los recursos necesarios en cada una de las etapas de aquella estrategia.  Pues bien, as...
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motivar03

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“AQUELLO QUE MÁS PIENSAS Y SIENTES, LO ATRAES IRREMEDIABLEMENTE A TU VIDA”. ¿Será verdad eso? ¿Será esa la razón por la cual todo lo que pienso que va a salir mal, muchas veces sucede? “AQUELLO QUE MÁS PIENSAS Y SIENTES, LO ATRAES IRREMEDIABLEMENTE A TU VIDA”. ACTITUD POSITIVA... Y decidí modificar mis pensamientos. Decidí no ser más la eterna víctima de mis propios pensamientos y presagios. ¡Basta de imaginar lo peor! Si como quiera voy a imaginar, ¿por qué no imaginar lo mejor? Y empecé a poner en práctica muchas recomendaciones de autores que desde hace mucho tiempo se ocupan de temas positivos. “Nos convertimos en aquello que más pensamos.” “Ten cuidado con lo que piensas porque se te puede cumplir.” Indudablemente lo que más me ayudó a realizar ese cambio, que era más que necesario, fue conocer lo siguiente: un pensamiento se convierte en un sentimiento y un sentimiento se convierte en una acción, ¡ojo! Entonces, la razón del porqué nos sentimos mal generalmente inicia ...
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